Denna blogg handlar om min cancer. Denna diagnos blev ställd i april 2009. Jag skriver om allt jag varit med om i operationer, behandlingar mm. Om ni har frågor kan ni alltid kontakta mig, jag lovar att svara så gott jag kan. Kort om mina senaste år. Följ mig på min nya blogg. Gick en halv timmes promenad med Selma idag. Även om det var i mit.

Köp mat på nätet du också! Rulla ned till innehållet. Mindre matsvinn med appen Karma. Karma är en app för iPhone, finns möjligen även tillgänglig för Android, mer om det ska du nog kunna finna info på deras webbplats. Genom Karma kan restauranger, caféer och butiker sälja bra mat som har blivit över till privatpersoner som räddar maten för ett billigare pris. Karma har även fått utmärkelsen Framtidens Entreprenör 2016. Matsvinnsappen Karma tar in över 30 miljoner för expansion i Europa.

Min kolhydratsnåla matdagbok, en sammanställning av recept och erfarenheter. Ca 1 kg fläskfärs blev 8 biffar och gick åt till mina två stora söner, en flickvän och mig. En halv burk röd pesto. Long time no see p. Här är lite bilder på byggarbetsplatsen.

Har varit och vägt mig idag och nu har jag gått ner ytterligare 2 kilo. Jag väger alltså 83,7 kilo nu och har gått ner 39 kilo på 11 månader. JAg ser att jag har fått en massa peppande kommentarer och jag tackar för dom. Jag bloggar inte egentligen längre på denna bloggen utan har skapat en ny. Men med vissa omständigheter så vill jag inte lägga den nya adressen synligt här. Men skulle någon vilja följa mig på den nya så lämna gärna en kommentar så kan jag ge adressen.

Första fastande dagen för veckan snart avklarad. Har gått bra som vanligt, det är verkligen som om kroppen vet om att idag är det ingen ide att gnälla för jag får ändå inget! När jag kom hem och avslutade rundan på runkeeper så fick jag ett email om att jag redan nu har nått mitt 3 mil mål! Redan 4 dagar innan jag hade satt målet till! Hade den ti.